אז מה הסיפור עם הצהרות מחזקות (Affirmations)?
יש חלקים של המוח שחיים ברגע הזה ולא מבינים מה זה עבר ועתיד. אפשר להשתמש בזה לטובתנו, ולנסח לעצמנו חזון חיובי שכתוב בזמן הווה, כאילו הוא קורה עכשיו. המוח שלנו מקשיב ומגיב, הנשמה מתעוררת, והתדר עולה.

בסט לפניכם יש 20 הצהרות חיוביות בניסוחים מכיוונים שונים: קבלה עצמית, מיקוד, שייכות, שפע, מודעות, הנאה, מערכות יחסים, שמחה, הודיה ועוד.

איך משתמשים בזה? מומלץ לשים את ההצהרות שמדברות אליכם במקום שתוכלו לראות כמה פעמים ביום – על דלת הכניסה, על המקרר, באמבטיה, ביומן או בפינת העבודה. כך תוכלו לקרוא אותן – ואולי אפילו לקרוא בקול כדי לחזק את האפקט – בכל הזדמנות שתעברו על יד. בחרתי להכין את זה כמדבקות, כדי לתת לכם את החופש להשתמש בזה בגמישות, אם בהדבקה איפה שתרצו, או על אחד מ-5 המגנטים הריקים המצורפים, או בלי להדביק, כסימניה. באמת איך שתרצו.